成长的觉醒：写给青春期孩子的成长礼物！ （epub+mobi+pdf）

1、为什么青春期的孩子会出现心态经常崩溃、情绪波动大、缺乏自信、社交恐惧、成绩忽高忽低等问题？

2、《家庭的觉醒》作者沙法丽·萨巴瑞博士，写给10～16岁青春期孩子的成长礼物！

3、一本书帮你提升自信力，克服社交恐惧，走出情绪低谷，轻松应对青春期的各种挑战！

4、趣味情景漫画，图解成长难题

5、《纽约时报》《今日美国》畅销书，献给所有想改变的人，你的勇敢会让你成为最好的自己！

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为什么青春期孩子总觉得得不到理解？

为什么青春期孩子很在意别人怎么看待自己？

为什么青春期孩子容易产生厌学情绪？

为什么青春期孩子对未来既好奇，又惶恐？

美国正念心理学家、青少年问题研究专家沙法丽•萨巴瑞博士，继《家庭的觉醒》后，特意写给10-16岁青少年的心理自助手册，将西方心理学与东方正念融合，并以大量生动有趣的漫画，深入探讨青春期面临的各种成长问题，引导孩子：

掌握社交智慧，走出人际恐惧；

打破自我菲薄，建立稳固自信；

认清压力源，与情绪和平共处；

如果你正在青春期，请带上这本书，它能理解你所有的叛逆和敏感，是陪你度过成长风暴的“指南针”！

沙法丽•萨巴瑞 Dr. Shefali Tsabary

哥伦比亚大学临床心理学博士学位，美国正念心理学家、青少年问题研究专家。在纽约经营一家私人诊所，拥有多年儿童临床治疗与青少年咨询辅导经验。沙法丽博士早年深受东方正念思想熏陶，并将其同西方心理学理论整合，从而形成了自己有关正念生活与觉醒育儿的理念，成为正念心理学领域的代表人物。著有《父母的觉醒》《家庭的觉醒》等作品。

蕾妮·简 Renee Jain

宾夕法尼亚大学心理学硕士，是儿童心理学初创公司“GoZen！”的创始人，被公认为技术和社会情感学习领域的先驱。她通过写作、产品发明和开发、为家长开办大师班以及为儿童权益发声，致力于培养儿童的情商。也是两个孩子的妈妈。