书籍简介

“人生学校” 情感系列（第二辑）

主编：【英】阿兰・德波顿｜中信出版社
本套是人生学校情感系列第二辑，聚焦感情困境、分手伤痛、亲密冲突，针对恋爱中痛苦、争吵、纠结是否分开等现实难题，用理性视角拆解情感困境，帮人处理感情里的创伤与矛盾，包含《该结束这段感情吗》《如何修复破碎的心》《我们能不能不吵了》共 3 册。

《该结束这段感情吗》（绿色）

面对一段走不下去的关系，很多人会陷入两难：是继续忍耐，还是果断离开？
本书帮读者厘清感情里的真实困境，区分 “可以磨合的矛盾” 和 “无法挽救的裂痕”。教你分辨是暂时的倦怠，还是关系本质已经崩坏；梳理沉没成本、不舍、习惯带来的情感牵绊，给出清醒的判断思路。不鼓吹盲目分手，也不劝人一味忍耐，教会你勇敢做出适合自己的抉择。

《如何修复破碎的心》（紫色）

写给经历失恋、感情破裂、被伤害的人。
失恋带来的痛苦不只是情绪难过，更是心理创伤。书中剖析心碎的根源，告诉我们为什么分手会如此煎熬；讲解如何接纳悲伤，走出执念，摆脱反复回想过往的内耗。提供可行的心理疏导方法，帮助读者抚平情感伤口，重建自我，慢慢走出感情的阴霾，重新拥有爱人的能力。

《我们能不能不吵了》（蓝绿色）

聚焦亲密关系里无休止的争吵。
情侣之间的争吵，往往不只是事件本身，而是背后的需求、安全感、被理解的渴望没有被看见。本书解析吵架的底层逻辑，解读为什么会越吵越凶，如何跳出互相指责的恶性循环。传授沟通的思路，学习有效表达情绪，化解矛盾，减少内耗，让伴侣之间能够好好对话，而不是陷入无休止的对抗。

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