伊藤比吕美✕上野千鹤子：女性自由生活指南（共三册）

书籍简介

这套丛书由两位日本女性主义代表作家联手打造，伊藤比吕美以切身女性生命体验书写肉身、婚姻、衰老与孤独；上野千鹤子以社会学视角拆解婚恋制度、女性选择困境，三本书覆盖女性从青春、中年到暮年的完整人生议题，是一套完整、落地的女性自我觉醒与自由生活指南。
套装三册分册介绍

1. 《生而为女，不必抱歉》｜伊藤比吕美
   本书是伊藤比吕美与上野千鹤子的约定之作，是写给全年龄段女性的生命随笔手记。
   作者回顾自己跌宕半生：青春期的月经羞耻、进食障碍、压抑自我；两段婚姻、生育三个女儿、离婚后的抑郁困顿；中年送别双亲、伴侣离世、子女远走，独自面对衰老与孤独。
   她直白坦诚谈论女性难以言说的痛点：情欲、婚恋、生育、更年期、母女关系、衰老死亡，用柔软又锋利的文字告诉所有女性：不必为身为女性而羞愧，接纳自己的身体与欲望，不必迎合世俗标准，勇敢做自己。面向迷茫少女、已婚母亲、独居中老年女性给出真诚人生建议，消解女性终身背负的自我苛责。
2. 《身后无遗物》｜伊藤比吕美

豆瓣 2024 年度外国文学非小说高分作品，聚焦衰老、死亡、独居与告别，是步入晚年的女性心灵独白。
步入花甲的伊藤比吕美直面身体老化、病痛、亲人接连离世，写下独居老人的日常：清理遗物、直面离别、思考死亡、与孤独共处。她摒弃对衰老的美化，真实记录皱纹、病痛、无力与空虚，也在独处中寻得松弛自洽。
全书探讨女性如何从容面对生命终点，不必执着留存物质、牵绊他人，学会放下执念，坦然接纳 “身后无遗物” 的轻盈人生，治愈中年、老年女性对衰老与孤独的恐惧。

3. 《结婚由我》｜上野千鹤子、水无田气流

女性主义社会学经典对话录，打破 “女性必须结婚生子” 的单一规训。
上野千鹤子与漫画家水无田气流以轻松对谈形式，拆解婚姻制度背后的性别不公：家务无偿劳动、生育代价、经济依附、婆媳矛盾、单身歧视、离婚困境等现实问题。
书中不鼓吹 “不婚”，而是主张选择权自由：结婚、单身、丁克、生育都该由女性自主决定，社会应当包容多元人生选择。从女儿、妻子、母亲、职场女性多重身份切入，剖析当代女性婚恋困境，提供挣脱世俗枷锁、掌控人生选择权的思考框架。

下载地址